vicache.com

Bổ sung thức uống giảm cân nhanh và đào thải độc tố chỉ trong 10 ngày

Ngày nay du nhu cầu làm đẹp tăng cao rất nhiều người tìm cho mình các phương pháp làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Và không thể bỏ qua giai đoạn chọn cho mình thức uống detox, với các nguyên liệu đơn giản dễ kiếm sẽ là cách giúp bạn giảm cân và làm đẹp ít tốn kém nhất. Sau đây chúng tôi xin Bổ sung thức uống giảm cân nhanh và đào thải độc tố chỉ trong 10 ngày:

Thực đơn ngày đầu tuần với các món ăn thanh mát giảm cân hiệu quảChế biến món cá hồi nướng chanh cho thực đơn giảm cân cuối tuầnLàm mới thực đơn với món cá nướng lá chuối thơm lừng

Bạn chỉ cần mất 5 phút để thực hiện và hiệu quả thì cực kì tuyệt vời nhé, giúp bạn giảm hơn 4,5kg chỉ trong 10 ngày. Nguyên liệu rất đơn giản chỉ cần:

- 1 trái chanh

- 1 ít ngò tây

- 1 ly nước lọc

bo-sung-thuc-uong-giam-can-nhanh-va-dao-thai-doc-to-chi-trong-10-ngay.

Nguyên liệu cần phải tươi xanh và sơ chế thật kỹ trước khi cho vào máy say

Cách thực hiện:

Rửa sạch, cắt ngò tây thành những đoạn nhỏ. Cho ngò, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Và thế là bạn đã có hỗn hợp nước uống giảm cân rồi nhé. Uống vào mỗi sáng khi ngủ dậy, lúc bụng còn đói. Uống liên tục 10 ngày rồi nghỉ 15 ngày, sau đó dùng lại hỗn hợp này.

bo-sung-thuc-uong-giam-can-nhanh-va-dao-thai-doc-to-chi-trong-10-ngay.2

Tất cả các thành phần trong hỗn hợp này giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo, calo và vẫn cung cấp cho cơ thể bạn khoáng chất, vitamin cần thiết để khởi động một ngày.

bo-sung-thuc-uong-giam-can-nhanh-va-dao-thai-doc-to-chi-trong-10-ngay.3

Bạn nên uống thức uống này vào mỗi sáng khi còn đói

Bên cạnh giảm cân, hỗn hợp này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhờ ngò tây, và loại bỏ các chất lỏng tích lũy. Với những ai muốn giảm cân nhanh hơn, bạn có thể dùng hỗn hợp này vào buổi sáng và vào buổi chiều, thay nước lọc bằng nước chè xanh để pha cùng với ngò tây, chanh. Lưu ý những người có bệnh liên quan đến dạ dày và đường ruột không nên áp dụng.

bo-sung-thuc-uong-giam-can-nhanh-va-dao-thai-doc-to-chi-trong-10-ngay.4

Thức uống này giúp đào thải độc tố một cách hiệu quả

Lưu ý:

Khi áp dụng liệu pháp detox cơ thể này bạn nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều calo như: dầu mỡ, thức ăn nhanh, tinh bột,… đồng thời bạn kết hợp với cách chơi thể thao sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn.