vicache.com

Bí quyết giảm cân hiệu quả không làm ảnh hưởng đến vòng 1

Nhắc đến giảm cân, là phụ nữ thì ai ai cũng lo sợ cho việc mình giảm cân thì không chỉ cân nặng đi xuống mà những yếu tố khác cũng đi xuống theo, ví dụ như số đo vòng 1 cũng như vòng 3 cũng sẽ giảm, sẽ khiến cho thân hình bạn không còn quyến rũ. Nhưng bạn đừng lo, Giamcanantoan.com sẽ đồng hành cùng bạn, sẽ mách cho bạn những bí quyết giảm cân hiệu quả không làm ảnh hưởng đến vòng 1 nên bạn đừng lo lắng quá nhé!

giam can khong anh huong den vong 1

Tại sao ngực gầy?

Khi bạn áp dụng chế độ giảm cân tốc độ nhanh, bầu ngực không những bị thu nhỏ mà da ngực còn bị nhẽo, chảy và tối màu. Các chuyên gia thể hình đã có những lời khuyên để phái đẹp "bảo tồn" size vòng 1 trong quá trình giảm size những vòng đo khác trên cơ thể.

nguc gay

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập thể dục giảm cân hàng ngày, chúng ta cắt giảm của cơ thể không riêng lượng calo mà còn cả lượng chất lỏng (nước) cần thiết. Khác với bộ ngực đàn ông, ngực phụ nữ được cấu tạo không chỉ từ cơ, màng mỡ mà còn cả tuyến vú. Về nguyên tắc, tuyến vú không thể bị gầy nhưng nó sẽ bị xẹp nhỏ nếu bị "kiệt nước". Đó chính là nguyên nhanh làm cho vòng 1 của bạn nhỏ hẳn khi bạn giảm cân với tốc độ nhanh.

Bí quyết giảm cân hiệu quả không làm ảnh hưởng đến vòng 1

Để vòng 1 giữ nguyên kích thước khi bạn áp dụng các chế độ giảm cân phù hợp, trước hết mỗi người nên theo thực đơn giảm cân hợp lý với chính cơ thể mình, bên cạnh đó chọn lọc những bài tập đủ hao calo nhưng không quá cực nhọc. Khi tập chạy hay tập máy chúng ta dễ mang tâm lý "phấn khởi khi thấy đổ nhiều mồ hôi" - có cảm tưởng mình gầy tức thì. Thực ra lúc đó cơ thể lầm vào tình trạng thiếu nước đáng báo động, nếu để lặp lại nhiều lần, 2 bầu ngực đương nhiên sẽ rơi vào thể trạng "top" vì "khô hạn".

cham soc vong 1

Khi tập thể dục giảm cân, bạn phải giữ vòng 1 sao cho săn chắc, phụ nữ cần tập luyện tích cực nhưng không để nó thiếu nước. Lúc tập thể hình, cơ thể chị em mất khoảng 300 calo. Để bù lại chúng ta phải nạp khoảng 300ml nước. Bạn nên lưu ý chỉ bù với nước trắng (nước lọc), không thay thế bằng nước sinh tố hoặc trà, sữa... Tắm, bơi, ngâm bồn cũng là cách hỗ trợ "chống hạn" cơ thể. Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu nước: hố mắt trũng sâu và thâm. Ngược lại khi cơ thể thừa nước, xuất hiện túi phồng quầng mắt.

Kết hợp sử dụng với Best Slim USA

Còn nếu như bạn muốn chắc chắn rằng việc giảm cân bằng các bí quyết giảm cân hiệu quả không làm ảnh hưởng đến vòng 1 của mình thì chúng tôi xin giới thiệu đến bạn sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA. Với công dụng đặc biệt là đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, Best Slim USA chỉ làm tan đi lượng mỡ thừa và giảm mỡ ở những bộ phận cần thiết mà không hề làm ảnh hưởng đến vòng 1.

best slim

Không chỉ dưng lại ở đó, Best Slim USA còn mang đến cho bạn một vóc dáng hoàn mỹ, một thân hình gợi cảm sẽ khiến các chàng chết mê chết mệt. Bạn cũng có thể xem thêm các dòng thực phẩm chức năng khác tại giamcanantoan.com/thuoc-giam-can.

Chúc bạn thành công nhé!

Xem thêm:

Những loại rau củ giúp da đẹp, dáng thonBí quyết giảm béo hiệu quả nhanh trong vòng 2 tuầnMẹo giảm cân thành công trước mùa Noel