vicache.com

Những Sai Lầm Mẹ Thường Hay Mắc Phải Khi Tăng Chiều Cao Cho Bé

Những quan niệm sai lầm này đã khiến con bạn không phát triển chiều cao tối ưu được.

Kinh Nghiệm Giúp Con Bạn Phát Triển Chiều Cao Tối Đa Trong Tuổi Dậy Thì Cách Giúp Bạn Tăng 2Cm Chiều Cao Lý Tưởng Trong 2 Tháng Bổ Sung Canxi Và Vitamin D Giúp Tăng Chiều Cao Hiệu Quả Chỉ quan tâm tới canxi Việc mà nhiều mẹ thường và mắc sai lầm rất nhiều đó chính là chỉ biết đến vai trò của canxi trong phát triển chiều cao và qá chú tâm vào nó mà bỏ đi những thành phần bổ trợ khác cho canxi D3 và K2. Điều này khiến canxi trở nên vô ích mà mất tác dụng, khiến cho việc ăn nhiều đồ bổ nhưng lại không lớn. Rất nhiều bà mẹ cho rằng, chỉ canxi là đủ, uống sữa,ăn nhiều tôm cua hải sản là đủ. Các mẹ không biết rằng khi không có những vitamin bổ trợ thì canxi sẽ lạc đường đến các cơ quan khác mà không phải xương. Đây là hiện tượng mà các mẹ thấy con ăn được nhưng mà không cao lớn. Bỏ qua vitamin D3 và K2 Ngày nay kinh tế được cải thiện rất nhiều, vì thế mà sữa mà con người tiêu thụ cao hơn rất nhiều lần so với trước đây. Tuy nhiên thực trạng về chiều cao thì lại không nhúc nhích gì nhiều. Điều này chứng tỏ muốn tăng chiều cao thì chỉ bổ sung canxi là điều không đủ. Khi canxi được đưa vào cơ thể, nếu bình thường nó chỉ hấp thu được 20-30% còn hơn 70% còn lại bị thải ra bên ngoài. Nhưng khi có sự góp mặt của vitamin D3 và K2 thì hiệu suất hấp thụ này cao hơn nhiều lần, có nghĩa là xương hấp thụ được nhiều canxi hơn, và chiều cao tăng nhiều hơn. Khi canxi vào cơ thể K2 có nhiệm vụ kích hoạt protein osteocalcin, loại protein này giúp canxi được đưa thẳng đến xương, hạn chế canxi bị thất thoát. Vì thế nếu vitamin K2 được bổ sung đầy đủ thì canxi mới được vận chuyển tích cực và xương mới phát triển tối đa. Bỏ bê tập luyện thể thao Nhiều bà mẹ hạn chế việc vui chơi chạy nhảy và tham gia các hoạt động thể thao của con vì sợ chúng dị té ngã… Nhưng các mẹ không biết rằng chính sự bảo bọc này đang kìm hãm sự phát triển của các bé. Nếu không được hoạt động và tham gia các môn thể thao thì việc chiều cao của bé bị hạn chế là điều không thể tránh.